Unter Neurodynamik versteht man das mechanische Verhalten des gesamten Nervensystems. Störungen des Nervensystems kommen am Bewegungsapparat häufig vor und werden oft als Muskel- oder Sehnenbeschwerden missinterpretiert.

Besonders beim Tanz und den häufig extremen Positionen, die dabei von Tänzern eingenommen werden, sollte die Beweglichkeit der Nerven in der Verletzungsprophylaxe als auch bei bestehenden Beschwerden immer mitberücksichtigt werden.

Ziel des Vortrages ist es, die Problematik der Beweglichkeit der Nerven (Neurodynamik) genauer darzustellen und einige einfache Tests zu demonstrieren. Des weiteren soll eine Grundlage zur anschließenden Diskussion gelegt werden, wie andere Berufsgruppen (Trainer, Athleten, Therapeuten) mit dieser Problematik umgehen, um so zu einem Erfahrungsaustausch zu kommen.

Termin: 23.4.2012., 19:00-20:30

(Vortrag, anschließende Diskussion und Austausch, bei Interesse Kennenlernen der tamed-Österreich-Gesichter und unserer Aufgaben)

Ort:
Seminarraum unseres Sponsors
Hotel Classic Wien (www.classic-hotelwien.at)
Praterstraße 72
A-1020 Wien

Vortragender: Niels Ruso, PT, OMT

Kosten:
Für tamed-Mitglieder gegen Vorlage des Mitgliederausweises kostenfrei.

Nicht-Mitglieder: 10€

Unverbindliche Voranmeldung erbeten unter patrizia.melchert (at) tamed.de 

Haben Sie Themen Vorschläge oder ein konkretes Wunsch Thema für einen der nächsten Vortragsabende oder kennen Sie Fachleute, die Sie für solche Vorträge empfehlen möchten? Dann mailen Sie uns an patrizia.melchert (at) tamed.de, wir freuen uns über Ihre Nachricht!

Kontakt: anita.kiselka@tamed.de

Besuchen Sie uns auf unserem Stand auf der 15. MedSuccess im Wiener AKH am 3. + 4. März 2012.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Kontakt: rb.wien@tamed.de

Da das Regionalbüro Wien aktive Unterstützung zahlreicher tamed-Mitglieder aus Wien erfährt, finden zukünftig alle zwei Monate Planungstreffen statt, bei denen wir die Strukturen und Projekte des tamed Regionalbüro Wien gemeinsam weiterentwickeln.

Das erste Planungstreffen am 10.11.2011 verlief sehr produktiv und lässt uns viele spannende Projekte im Jahr 2012 erwarten. Nähere Informationen hierzu folgen.

Möchten auch Sie sich als Vereinsmitglied aktiv im Team des Regionalbüro Wien engagieren? Wir freuen uns über Ihre Nachricht!

Kontakt: rb.wien@tamed.de

Zum Thema Ernährung diskutierten wir im Rahmen unseres ersten Themenstammtisches. Christine Ausserhuber und Eva-Maria Kraft lieferten mit ihren Studien eine interessante Diskussionsgrundlage, aus der die Teilnehmerinnen nützliche Tipps und hilfreiche Anregungen für die Praxis mitnehmen konnten.

Hier eine kurze Zusammenfassung der Studien:

Eva-Maria Kraft, BA –Umfrage zum Ernährungsverhalten von Tänzern

Präsentation der Ergebnisse der schriftlichen Umfrage zum „Ernährungsverhalten von Tänzern“, die 2010 im Rahmen des ImPulsTanz-Festivals Wien gestartet wurde.

Teilgenommen haben 243 Personen (222 Frauen, 20 Männer, 1 keine Antwort), darunter 81 professionelle Tänzer, 117 Tanzstudenten und 45 Laien hauptsächlich aus den Sparten Zeitgenössischer Tanz und Ballett.

Der Fragebogen konnte direkt beim Festival ImPulsTanz oder online in den Sprachen Deutsch und Englisch ausgefüllt werden.

Umfragedauer: 17.7.2010 bis 31.12.2010

In der Präsentation werden u.a. folgende Punkte dargestellt:

Trainingsausmaß

Häufigkeit und Regelmäßigkeit der Mahlzeiten

Was wird gegessen? (Gemüse-, Obst-, Fleischkonsum, Kochverhalten, Fastfood-Verzehr)

Was und wie viel wird getrunken?

Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Diäten

Essstörungen

Christine Ausserhuber – Ernährung im Turniertanzsport, Schwerpunkt Turniertage

Diskussion der Wichtigkeit optimierter Ernährung für Turniertänzer am Beispiel eines Turniertages.

Präsentation der Ergebnisse einer Umfrage, in der das Ernährungsverhalten des österreichischen Nationaltanzsportteams erhoben wurde.

Hier ein Auszug der Ergebnisse auf Englisch:

As a result it is found that the current nutrition situation among dancers is sufficient in macronutrients but it’s likely that they suffer from electrolyte loss. Therefore related injuries can occur which may have negative influence on performance. In order to improve performance and reduce the risks the recommendations provided within the study should be met.

Kontakt: rb.wien@tamed.de

Inhalt:

• I - Training und Regeneration – was bedeutet hier Individualität?

• II - Prävention von Überlastungsbeschwerden im Tanz

Körperliche Aktivität und Belastbarkeit befinden sich in einem ständigen Wechselspiel – die Art und Weise der Belastung bestimmt, ob der Körper aufgrund der Anforderung stärker oder schwächer wird. Durch die Beachtung gewisser Grundregeln sind Überforderungen leicht zu vermeiden: so gibt es Aufwärm-, Regenerations- und Ausgleichsprogramme, Trainingsperiodisierung uvm. Dabei sind natürlich die spezifischen Anforderungen der einzelnen Tanzsparten zu berücksichtigen. Darüber hinaus gilt es aber auch die individuellen Voraussetzungen zu betrachten – hier liegt ein entscheidender Schlüssel für die Optimierung, nicht nur der Leistungsfähigkeit sondern auch der Belastbarkeit.

Lecture III

Hilfe zur Selbsthilfe: Was kann ich bei akuten Beschwerden selber tun?

Sport im Allgemeinen, und selbstverständlich auch das Tanzen ist mit einem bestimmten Risiko für Verletzungen und Überlastungen behaftet. Auch eine noch so perfekt durchgeführte Prävention kann dieses Risiko nicht zur Gänze beseitigen. Sollte es zu einem Verletzungsereignis kommen, können sowohl von den betroffenen Tänzern selbst, als auch von den unmittelbar beteiligten Personen sinnvolle, eventuell lebensrettende oder schadensbegrenzende Maßnahmen eingesetzt werden. Genauso wichtig ist aber auch, dass die betroffenen Tänzer bzw. das Umfeld, ein bestimmtes Fehlverhalten vermeiden, um die eingetretenen Verletzungen nicht zu verschlimmern.

Über die Referenten:

Seit 1982 Physiotherapeut, spezialisierte sich Markus Martin früh auf Störungen des Bewegungsapparates und Sportverletzungen: Zusatzausbildungen der Manuellen Medizin, Osteopathie und der Methode nach Dr. Brügger. Seit 1993 ist er selbst Ausbilder div. Therapie- und Trainingstechniken. 2003 begann er seine medizinische Betreuungstätigkeit im Rahmen des Berliner Tanzsportverbandes. Als langjähriges tamed-Mitglied ist er mit der Behandlung von Patienten aller Tanzrichtungen vertraut.

Thomas Nau ist Facharzt für Unfallchirurgie, Spezialist für Sportverletzungen und Gelenkchirurgie. Seine Ausbildung an der Medizinischen Universität Wien ergänzte er durch mehrere Zusatzausbildungen und Forschungsaufenthalte in Kanada, Südafrika und Australien. 2009 kehrte er nach Wien zurück und schloss sich der Praxis medimpuls an. Hier findet er die idealen Voraussetzungen zu einem individuellen und ganzheitlichen Therapiekonzept für alle Patienten, sowohl mit frischen Verletzungen als auch solche mit Überlastungsschäden und/oder funktionellen Störungen.

Kontakt: rb.wien@tamed.de

Download: vortrag-tamed-wien.pdf