Tanz ist eine anspruchsvolle Tätigkeit, die nicht nur den Körper sondern auch die Psyche auf das Äusserste beansprucht. Tanzpsychologie befasst sich mit unterschiedlichen Bereichen der Psychologie der Tänzer wie beispielsweise deren Imaginationsfähigkeit, der Eigenwahrnehmung und dem Selbstvertrauen. Neben der Beschreibung der Psyche der Tänzer liefert die Tanzpsychologie  auch Konzepte und Lösungsvorschläge zur Intervention und Prävention vor psychischer Überlastung. Tänzer können mit Hilfe psychologischer Ansätze zum Beispiel lernen ihr Selbstvertrauen zu stärken, ihre Bewegungsfolgen mental zu trainieren oder ihre Konzentrationsleistung zu steigern. Dies kann helfen Verletzungen vorzubeugen und Trainingsprozesse zu optimieren.